Tự chăm sóc bản thân khi mắc gan nhiễm mỡ

Tự chăm sóc bản thân khi mắc gan nhiễm mỡ


Tự chăm sóc bản thân khi mắc gan nhiễm mỡ

20-06-2016 Phòng Khám Kim Mã

Khi lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng của gan sẽ dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ. Bệnh chủ yếu do rối loạn chuyển hóa tế bào gan gây ra và thường xuất hiện ở những người có thói quen ăn uống kém khoa học và lười vận động. nếu không được khống chế kịp thời bệnh có thể dẫn tới biến chứng xơ gan và ung thư gan cao gấp 150 lần so với người bình thường.

Những nguyên nhân phổ biến gây bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ từ bệnh gan khác mà có thể tới từ chế độ ăn uống, sinh hoạt bừa bãi, do béo phì hay do uống rượu bia quá nhiều. Từ đó, mọi người nên cân nhắc để phòng tránh bệnh sao cho hiệu quả và điều trị đúng theo nguyên nhân.

Tự chăm sóc bản thân khi mắc gan nhiễm mỡ

Khi phát hiện mắc gan nhiễm mỡ, ngoài việc sử dụng thuốc để tiêu mỡ, khống chế tình trạng bệnh người bệnh còn cần chú ý một số điều sau:

  • Thăm khám sức khoẻ định kỳ giúp theo dõi sự phát triển của bệnh đồng thời có biện pháp khống chế kịp thời, đề phòng các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Đặc biệt ở những người bị béo phì, người nghiện rượu, người bệnh tiểu đường tuýp 2 và những người bị suy dinh dưỡng thì việc khám sức khỏe định kỳ là vô cùng cần thiết. ngoài ra, người bệnh viêm gan C mãn tính, người có mỡ máu cao hay dùng quá liều một số thuốc như corticoides, tetracycline, estrogen cũng cần phải thường xuyên thăm khám sức khoẻ định kỳ.
  • Hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu cholesterol như nội tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng.
  • Thay thế lượng chất béo có nguồn gốc từ động vật bằng các loại chất béo có nguồn gốc từ thực vật. Ăn nhiều món luộc, hấp, hạn chế các món xào, chiên, rán nhiều dầu mỡ.
  • Có chế độ ăn uống đúng giờ, điều độ. không nên ăn tối quá muộn hoặc ăn trước khi đi ngủ.

người bệnh gan nhiễm mỡ cần đặc biệt chú ý trong dinh dưỡng

Người bệnh gan nhiễm mỡ cần đặc biệt chú ý trong dinh dưỡng

  • Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho bệnh gan nhiễm mỡ như cá, tôm, cua, đậu, nhộng tằm, rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin c (bưởi, cam,...)
  • Nên uống các loại sữa không đường, ít béo, nên ăn nhiều sữa chua
  • Bỏ rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích
  • Luyện tập thể dục thể thao đều đặn để kiểm soát cân nặng, giảm lượng mỡ trong gan.
  • Trước khi dùng thuốc cần tham khảo ý kiến của bác sỹ về tác dụng gây độc gan của thuốc, người bệnh cần tránh sử dụng các loại thuốc gây độc cho gan.

Gan nhiễm mỡ có 3 thể chủ yếu đó là gan nhiễm mỡ độ 1 tới gan nhiễm mỡ độ 3. Nếu người bệnh phát hiện sớm chứng gan nhiễm mỡ, chỉ cần áp dụng theo chế độ ăn uống, sinh hoạt như bên trên cũng có thể điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 triệt để.

Gan nhiễm mỡ tuy là một bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị thì có thể dẫn tới nhiều biến chứng rất nguy hiểm, có thể gây tử vong cho người bệnh. do đó, các bác sỹ phòng khám gan Kim Mã khuyên bạn, nếu mắc gan nhiễm mỡ thì cần phải tiến hành điều trị sớm, không nên chủ quan. người bệnh nên tới các phòng khám chuyên khoa uy tín để thăm khám, xác định tình trạng bệnh và quyết định phác đồ điều trị. không tự ý sử dụng thuốc tại nhà tránh tăng nặng các tổn thương gan.

Contact

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng thuận tiện trong việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ với thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn.

Tags:

PHÒNG KHÁM KIM MÃ

Phòng khám Kim Mã uy tín luôn đi đầu trong việc khám chữa và điều trị bệnh... Xemthêm

Điện thoại tư vấn 0437.181.999

THƯ VIỆN ẢNH

facebook