Phòng tránh gan nhiễm mỡ như thế nào?

Phòng tránh gan nhiễm mỡ như thế nào?


Phòng tránh gan nhiễm mỡ như thế nào?

27-02-2017 Phòng Khám Kim Mã

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể là một hậu quả của rất rất  nhiều bệnh, kể cả do uống nhiều bia,rượu, các bệnh về chuyển hoá do sử dụng thuốc và các rối loạn về sự dinh dưỡng.

Hầu hết các trường hợp bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ không có triệu chứng. Nhiều trường hợp phát hiện ra mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì bệnh đã chuyển nặng khiến việc điều trị gan nhiễm mỡ khó khăn hơn rất nhiều. 

LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG BỆNH GAN NHIỄM MỠ?

Cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

  • Mỗi người nên thực hiện ăn uống điều độ, đúng giờ, đúng bữa, đúng khẩu phần và ăn ít vào buổi tối

Ăn uống điều độ để phòng bệnh gan nhiễm mỡ

  • Chúng ta không nên ăn nhiều các thực phẩm chứa  giàu cholesterol như các loại phủ tạng của  động vật, da động vật, và đồng thời hạn chế chất béo của động vật
  • Chúng ta nên hạn chế ăn các món chiên, rán, có nhiều dầu mỡ và tránh sử dụng các  loại thức ăn nhanh
  • Chúng ta không nên ăn nhiều muối, mỗi người chỉ ăn tối đa 5g/ngày.
  • Chúng ta nên hạn chế để cơ thể hấp thu chất đạm từ thịt, tôm, cua và cá
  • Mỗi người cần hạn chế tối đa uống cà phê, trà đặc, hút thuốc lá, rượu, bia vì đây  là nguyên nhân quan trọng gây nên bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh về gan khác.
  • Chúng ta nên sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm tốt cho gan

Tăng cường vận động để phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ đều đặn

Chúng ta có thể chữa gan nhiễm mỡ bằng các loại thuốc nam. Vì thuốc nam được làm từ những nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, rất tốt cho gan và không gây ra tác dụng phụ nhưng đừng lạm dụng mà cần có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.

Contact

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng thuận tiện trong việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ với thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn.

Tags:

PHÒNG KHÁM KIM MÃ

Phòng khám Kim Mã uy tín luôn đi đầu trong việc khám chữa và điều trị bệnh... Xemthêm

Điện thoại tư vấn 0437.181.999

THƯ VIỆN ẢNH

facebook